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朝はラジオで!子供におすすめです☺

我が家には2人の子供がいます。今回、我が家で実践している朝ラジオ生活で朝の忙しい時間帯の仕度を早く済ませれるようになったので、良かったら皆さんも実践してみてください。朝ラジオ生活には色々なメリットがあります。 ボーッとテレビ...
雑記

(おすすめ)30代から朝早く起きる習慣 効果と方法を解説!

朝早く起きるのしんどいですね。30代は仕事も家庭も責任がかなりあります。しかし、スキルアップもしていかなきゃいけないと思っている方が多いと思います。私も昔はそうでした。朝はギリギリまで寝て、土日は昼前まで寝る。完全な夜型タイプ。ただ朝型に...
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